Soğuk duşa başlamanın en iyi zamanı

Bahar artık yavaş yavaş geliyor ve havalar ısınmaya başladı. Mevsim geçişi ile birlikte hastalıklar da artıyor. Pek çok kişi bağışıklık sistemini güçlendirmek için sağlıklı beslenme ve vitamin desteği üzere prosedürleri tercih ederken yeni trend Soğuk Duş. Wim Hof Method – İrade – Nefes – Soğuk çalışmaları eğitmeni Doruk Taraktaş soğuk duşlara nasıl başlanması gerektiğini açıkladı. 

İstanbul’da hekimlerin protestosuna polis engeli

Doktorlar, hür çalışma haklarına önemli kısıtlamalar getirecek yönetmeliğe karşı Medipol Hastanesi önünde açıklama yapmak istedi. Polis açıklamaya müsaade vermedi. Doktorlar, engellemelere karşın beyaz önlüklerini yere atarak durumu protesto ettiler.